abnehmen die zweite

So, früher morgen und ich stand gerad auf der waage. Aufgrund einiger ungesunder essrückfälle dachte ich eigentlich nicht dass sich da was getan hat, aber —>

neuer BMI—> 21,2 also 0, 3 punkte besser als vor einer woche Mein Geheimrezept….

Extrem-Kinderwagenschiebing, mindestens zweimal zwei Stnden

Extrem-Emma- in-den-Keller-zum-Kinderwagen-tragen- und-danach-wieder-zurück-ion-den-dritten-Stock (knappe acht Kilo Kind merkt man dann schon) jeweils mindestens drei Mal

zwischendurch Hausarbeit, einkaufen… –> extrem Baby-im-Tragetuch-Schlepping

situps

Ich glaube das zahlte sich wohl aus